三、别累着眼睛对于关注孩子视力的父母,首都儿科研究所眼科杨素红医生给了这样建议:避免长时间看电视。大一些的孩子在玩的同时一定要限定时间,每次半个小时,然后一定要远眺15风钟,每天不超过1小时。看Ipad 距离至少33厘米。看电脑或者Ipad时,孩子最近也要距离屏幕33厘米。如果孩子的眼睛始终是距离屏幕过近,则会让孩子近视的风险大大增加。保持环境光线充足。孩子玩电子产品时,家长要注意房间的光线,尽量柔和,不能太暗也不能太亮,同时将电子屏幕的亮度调节到舒适的程度。多带孩子走进大自然。与看似花样百出的电子产品相比,父母更应该花时间带孩子走进大自然,走进社会,增加小朋友之间的交流。专家提示现在是电子时代,想让孩子远离电子产品不大现实,就需要家长多细心观察、判断,注意孩子生活中的用眼习惯和细节,减少电子产品对孩子视力的伤害。同时也呼吁,家长应多带孩子走进社会和大自然,让孩子在与人、与事的接触中,找到乐趣,健康全面的成长。