怀孕20周，吃了白果炖鸡怎么办？

今天中午亲戚结婚在酒宴上看到有炖的乌骨鸡，朋友们都说孕妇吃鸡好，就给我夹了很多鸡肉给我吃，我也自己吃了很多，然后还剩了几碗汤来喝，只是没有吃里面的白果！结果今天下午就无意间看见有人说孕妇不能吃白果炖鸡，现在好害怕，不知道怎么办！吃了会不会有什么伤害。