孕育养娃神器
将近一半维生素C都含在紧贴苹果皮下的果肉里,如果将果皮削去,这部分的果肉也会被浪费掉。另外,苹果皮中还含有大量的不可溶性纤维素,可以预防便秘,并帮助降低血脂,挑苹果最好挑一些没有上过农药的。
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现在的苹果皮上都有蜡的嘛 展开阅读全文
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