孕期睡眠不好

孕期睡不好？可能是这个原因

良好的睡眠对准妈妈和腹中的胎儿来说至关重要。很多准妈妈在怀孕后开始各种腰酸背痛，睡觉时似乎总也找不到...

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孕期最正确的睡姿，快get

期睡觉姿势很重要，很多人因为睡姿不好导致睡眠不好，良好的孕期睡眠对孕妈妈和宝宝的健康都非常重要，快来...

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4个妙招还你孕期好睡眠

那么，孕晚期睡眠不好的到底因为什么？又该怎么做才能找回属于自己的好睡眠呢？孕晚期失眠怎么回事？1.心理...

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使用身体乳最好选择不加香料的，因为有些香料会对皮肤...

很多准妈妈在孕期都有过睡眠不好的经历，一方面受担忧和焦虑的情绪影响，另一方面可能是身体不适导致的。...

2019