一、风寒型感冒: 风寒型感冒,直白点说就是受寒了、受凉了,这是非常常见的感冒,比较容易发生在春秋天气变化无常时,冬天受冻也会出现风寒型感冒,主要有如下症状: 鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头痛、流清水鼻涕、舌苔白、往往会有白痰,有时会有怕冷、发低烧、精神萎靡等症状。人对这种感冒是很敏感的,也知道是受寒引起的,所以这种感冒初起时下手最好治疗。比较好的办法如下: 1、生姜红糖水或生姜葱蒜红糖水:办法很简单,切几片生姜与一两汤勺红糖煮水喝,一天喝三四次就能解决问题。当然,如果稍微重一些,就再切一棵葱白和几粒蒜放进去效果更好。(孕妇不建议用)或是用白萝卜煮水喝(孕妇可以用) 2、感冒灸灸大椎穴:用感冒灸对大椎穴,会促进排寒。如果是刚刚出去受寒较为严重,比较快的方法甚至是用吹风机对着大椎穴吹,都能将寒气逼出。 3、姜水泡脚:方法也简单,用锅加几片生姜熬水,然后用姜水泡脚驱寒。 这三个办法一起用,在风寒型感冒初起时根本不用吃药即可治愈。所以,大家一旦感觉受寒,赶紧用这些办法解决,效果会非常显著,一般一两天就解决问题。 假如这些事情都做了症状没有明显减轻,说明风寒有些重,这些办法不能快速完全解决问题,这个时候就可以去吃一些辛温解表的中成感冒药,譬如伤风感冒冲剂就是这样的药,只要对症下药,感冒就会好得很快,人也不那么难受。 永远要记住,风寒型感冒可千万不要去吃清热解毒类药物,譬如清热解毒口服液、双黄连、银翘等等都不能吃。想想看,本来就是受寒了,这个时候应该加温的,你却还要把热清走,那不是越治越重吗? 二、风热型感冒: 所谓风热型感冒,简单说就是上火了。上火的感冒一般是一觉醒来先是嗓子疼,然后再过一两天开始有黄脓鼻涕和黄痰,当然这种感冒也有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头痛等症状,有时候会伴随身上酸疼,腿比较沉重,如果发热这种感冒一般会发热重,因为有较严重的验证,往往伴随的会有上呼吸道感染。这种感冒判别方法主要是根据鼻涕、痰和舌苔,上火的感冒鼻涕和痰都是黄色,舌苔也是发黄,口气有时候会比较重。 遇到这种感冒,也是初起时容易治疗。 1、嗓子刚开始痛,先用艾草熬水泡脚,这样可以去火,同时注意排汗。(用白萝卜水泡脚也可以) 2、吃清热解毒类药物,如果比较重可以按照中成药的说明加倍使用。 3、多喝白开水。 这几招下去,基本上感冒没起来就会被打下去了,哪怕是起来了这样对症下药身体也会舒服一些。不过,需要提醒的是,艾草泡脚泄气,所以一天顶多泡一次,顶多泡两天。
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