孕育养娃神器
孕妇缺钙可以吃百合酿绿豆。需要150克,百合1到2颗,绿豆、青红椒、盐及干淀粉适量。绿豆煮熟,瘦肉剁碎拌成肉馅。绿豆肉馅做饼,饼底放一点干淀粉,小饼上镶片鲜百合,然后铺满肉馅。慢火把饼煎熟。油爆香青红椒和绿豆饼拌匀。
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