孕育养娃神器
有的说针叶樱桃维C片吃了会造成女性乳腺问题,孕期只需要吃澳洲版爱乐维复合维生素就可以了,维C糖果压片和维B最好不要服用。宝妈们有在吃胶原蛋白粉搭配针叶樱桃维C片吃的吗
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孕妇不能吃
樱桃热量低,升糖速度慢,对妊娠糖尿病患者很友好。而且樱桃含钾较高,有利于血压平稳。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天新鲜水果摄入量为200-350g,普通大小的樱桃约15-20个。
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