孕育养娃神器
肥胖女性要减肥:如果你体重指数超标,过于肥胖的话,不减肥就受孕可能会导致妊娠期高血压、妊娠期高血糖等并发症,还可能发生胎儿体重超重现象,增加分娩难度。而如果体重过轻的话,可能是营养状况不佳,容易生出低体重儿,所以孕前最好让自己达到合适的体重,并做好营养均衡,积极储备平时体内含量偏低的营养素。孕前食谱要有广泛性,做到不挑食、不偏食。
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