孕育养娃神器
坐个月子天天盼出月子 便秘 牙齿痛哎好难受!每次上厕所都是一种折磨,咋办嘛,便秘?
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多吃蔬菜,少吃高热量的,我之前用了好几个开塞露,后来我找了月嫂,给我吃了火龙果,烫过的,第二天就不会了。 展开阅读全文
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多吃蔬菜,少吃高热量的,我之前用了好几个开塞露,后来我找了月嫂,给我吃了火龙果,烫过的,第二天就不会了。
多吃蔬菜水果,水果热水烫一下吃
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早晨喝杯热开水,空腹喝,慢慢养成早起排便的习惯。我用这个方法很管用。喝了热开水很快就想便了
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