孩子生病须忌口

【孩子生病必须忌口】这个很重要！家长对孩子生病常感到非常头疼，其实如果在生病期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果。小儿咳嗽的六项饮食禁忌： 一、忌寒凉食物。身体受寒，就会伤及肺脏，引起咳嗽，此时如果再吃冷饮，就会雪上加霜，咳嗽加剧。同时，过多进食寒凉食物，还会伤及脾阳，脾虚生痰。这也是为什么不能吃水果和其他生冷食物的原因。二、忌肥甘厚味。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物，瓜子巧克力，也不宜多吃，因为肥甘厚味，会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难愈。饮食宜清淡。这也是不能吃得肉蛋的原因。 三、忌鱼腥虾蟹。这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。 四、忌甜酸食物。酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致小儿咳嗽难愈。多吃甜食会使也是容易生痰。 五、忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。 六、忌吃得太咸。吃得太咸易诱发小儿咳嗽或使咳嗽加重。病从口入, 忌口可起到事半功倍的效果。那什么是可以吃的呢？建议：只要是蔬菜都可以吃，家长可以根据孩子口味随意烹饪（当然要排除肥甘厚味哈）；有的孩子生病期间胃口会不好，家长切记不要强迫孩子吃，一定要少吃