黑枸杞有“花青素之王”、“滋补软黄金”、“口服化妆品”、“明目果”等美誉,有很高的药用价值和营养价值,是人们日常生活中强身健体的上等食补品。
今天就来说说黑枸杞适合哪些人食用? 第一,体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下的人。 自由基是体质下降的主要原因,也是人走向衰老的源泉。原花青素是迄今为止发现的最强效的自由基清除器,它是法国马斯魁勒教授研究发现的,其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上,是维生素C的18-20倍,是维生素E的50多倍,更重要的是,花青素在人体的活性,是其他抗氧化剂无法比拟的,花青素能在人体血液中存活70-75小时,它可以保护人体器官和组织,防止80多种因自由基所引起的疾病,增强体质。 第二,皮肤粗糙、松弛没有弹性,肤色暗淡无光的女性 女人30岁以后就会出现皱纹、色斑、肤质暗淡粗糙等皮肤问题,40岁就提前进入更年期,内分泌失调,衰老进程加速。黑枸杞含有大量的原青花素,原花青素是迄今为止,人类抗衰老领域唯一一个被广泛应用到日常美容中的化妆品成分。 第三,眼睛干涩、视力下降,长时间专注工作或学习的人 黑枸杞中的原花青素含有天然视紫物质,能够缓解眼睛疲劳,增长视力,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。 第四,长时间使用电脑、手机或经常熬夜的白领 使用电脑、手机会产生辐射,而辐射能杀死人类50%的皮肤细胞,使得皮肤受伤,而黑枸杞中的原花青素可以保护皮肤细胞,使85%的皮肤细胞不被杀死。 黑枸杞的食用方法 1、直接泡水,黑枸杞泡水时,加入少量蜂蜜,口感会更好。由于黑枸杞泡水并不能把黑枸杞的成分完全发挥出来,建议吃掉泡水用的黑枸杞,效果会更好。禁止使用60度以上的水,高温会破坏花青素。10-20粒为宜! 2、入药,泡酒。泡酒时,可以即泡即饮,但泡一个月后在饮用效果更好。 3、黑枸杞冲泡后,水呈现出蓝色或紫色,这是因为黑枸杞富含花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中浸泡呈现蓝色,在酸性水中浸泡呈现紫色。 好朋友在宁夏,农科院!拿的到最正宗黑枸杞,最优惠的价格!当地市场卖价都是三百多,只要288元一斤,上图中一瓶2两,一斤5瓶!更多>>
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