孕育养娃神器
毋庸置疑的是月子期间吃水果是非常好的,首先从营养方面来说,水果当中含有人体所需要的维生素、矿物质、有机酸等成分,这些都是在日常主食上所不能弥补的,因此在月子期间吃点水果能够使营养得到更全面的补充;另外水果当中含有丰富的膳食纤维,月子期间吃点水果能够预防产后便秘的出现,是非常好的。
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适当吃些水果
坐月子怕受凉不敢吃水果?看看应该怎么吃
2.推荐一些适合坐月子吃的水果家里的老人会说“水果多数性味寒凉,不适宜月子期间食用”。其实,这样的说法...
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