急急急，双流这边有没有催奶师推荐。急急急

亲，不必胆心的，你自己可以用点温热水敷在上面，自己就可以轻轻揉乳房有结结的地方，奶水是可以出来的哦

我堵奶去的西区医院找的田护士，手法很不错不痛，是杨刚博士的母乳指导

我就是找的通乳师 不咋痛

自己用手慢慢挤，不要迷信催乳师，我之前还因为堵塞发高烧39.6度，去医院，人家医生建议自己回去挤。主要还是宝宝喝。如果宝宝不喝或者是堵塞时间长了，可以让老公吸出来，。另外自己挤比较痛苦但是最有效，以后也不会堵塞了

用吸奶器挤，你是多了才会堵，我刚开始也那样，多吸或者用手挤，用热水敷，自己揉，通乳师还是用力给你揉，你自己揉然后用吸奶器或者手挤就可以了