孕育养娃神器
瘦身水果】苹果是瘦身水果中的风云物种,它含有丰富的果胶,卡路里不高,能够加速排毒功效并降低热量吸收。此外苹果的钾也很多,能防止腿部水肿。能选择有机、无农残的安心苹果,就一定要把苹果皮保留下来,苹果皮里含有389种植物化学素,拥有抗癌、抗氧化的功效,可健胃整肠,还含有丰富可溶性纤维,可以降低十二指肠溃疡的发生率。
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不错的知识,收藏学习了
瘦身水果!
巧用苹果让肌肤更红润
对于孕妈妈来说,真是好处多多,既能补充丰富而均衡的营养,又能美容瘦身,是最受孕妈妈欢迎的水果之一。...
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