孕育养娃神器
❖ 原因分析 孩子有时运动量不足,消耗少,缺乏饥饿感;有时零食吃得过多,对正餐没有兴趣;开饭时间不固定,打乱孩子的消化规律;情绪、生长发育需求的变化等都会造成孩子食欲的波动。 ❖ 你可以这样做 1、对于孩子食欲时好时坏的问题,建议家长宽容接受这种波动,让孩子根据饥饿程度自己选择进食量。 2、限制孩子吃零食,尽量少吃甚至不吃。 3、每天保证一定的运动量,促进消化,提高食欲。 4、对于突然饭量减少的孩子,需要细心观察,是孩子胃部不舒服,还是情绪问题,有针对性地解决。
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