孕育养娃神器
水肿一般都是下肢静脉血液回流受阻所影响,一般常见部位是在下半身腿部,可用大拇指按压小腿部分,若是按压后,皮肤明显的凹陷,且按压处会呈现较白的肤色,回复时间慢,就表示有水肿现象。 若孕妇同时有高血压、蛋白尿等情况,就有可能是患了妊娠高血压,不可轻忽。
广告
缓解妙招:1休息时可把脚抬高,也可多转动踝关节和脚部来促进血液循环,2适当的散步和腿部按摩对预防水肿也有效。休息时左侧卧也可以缓解子宫对下腔静脉的压迫。3如果孕期蛋白质不够,也会造成水肿,因此建议多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物,少吃盐。
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>