比如勤洗手,及时洗掉在周边环境扬尘中沾染的铅尘;经常剪指甲,因为这个部位很容易藏匿铅尘;教育宝宝不要咬食铅笔、玩具等等,切断铅从口入的直接途径。 饮食上:培养孩子正确的饮食习惯,保障进食定时定点,少吃过于油腻的食品(空腹状态和吃过多油腻食品会增加孩子肠道对铅的吸收);减少食用皮蛋、爆米花等食物;海产品、肝脏类食物食用要控制量,至多一周一次即可。应经常食用含高钙、铁、锌等食物,多吃富含维生素C的水果、蔬菜等,这些食物具有排铅的功能。 达因育儿专家提示: 一旦宝宝患有血铅中毒,只能依赖于排铅,而这个过程是以牺牲掉大量的营养为代价。其中最常见的是钙、锌、铁等重要营养元素的流失,因此,在治疗过程中要同时持续补充。此外,钙的摄入有助于排铅,因此日常补充维生素AD和钙对预防宝宝铅中毒和治疗都具有积极地作用,在选择维生素AD制剂产品方面,尽量不选择来自海洋动物来源的产品。