孕育养娃神器
冰糖红枣羹
食材:银耳20克,枸杞15克,枣子10个,冰糖15克,水450毫升。
做法:
1、银耳用温水泡发;
2、将银耳、红枣放入砂煲里,放入适量清水,煲至银耳软糯、汤汁有胶质感;
3、一个小时后放入枸杞和冰糖即可。
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冰糖红枣羹食材:银耳20克,枸杞15克,枣子10个,冰糖15克,水450毫升。做法:1、银耳用温水泡发;2、将银耳、红枣放入砂煲里,放入适量清水,煲至银耳软糯、汤汁有胶质感;3、一个小时后放入枸杞和冰糖即可。
4道安神食谱,送你一夜好梦
冰糖银耳莲子羹原料:银耳10克、莲子6克,红枣10枚、冰糖适量。做法:1.银耳整朵泡发后,除去根部.
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