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2015-08-02 湖北省

给宝宝补充蛋白质

民间常说，哺乳期妈妈吃什么就等于宝宝吃什么，这种说法是有道理的。宝宝生长发育快，需要大量的蛋白质，母乳妈妈在日常饮食中可以食用一定的黄豆，因为黄豆中蛋白质的含量非常高，每100克黄豆所含的蛋白质是鸡蛋的3.5倍，是牛肉的2倍，是牛奶的13倍。

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黄豆豆浆之类的会调节雌激素，孕期建议不要每天吃吧，营养要补充建议多样化，蔬菜水果海鲜肉类都丰富些

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树友u33537637

2015-09-02
IP未知

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2015-09-02 IP未知

黄豆豆浆之类的会调节雌激素，孕期建议不要每天吃吧，营养要补充建议多样化，蔬菜水果海鲜肉类都丰富些

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2015-09-01 IP未知

非常正确！我从备孕就开始吃钙铁锌

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2015-08-28 IP未知

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