孕育养娃神器
自从怀孕以来心情不好基本天天的 后期天天失眠 这怎么办 心情不好还睡不着 心事太重
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怀孕激素水平影响多补补钙,睡觉好点
这需要自己控制情绪
自己好好调整吧,生完更心情会更不好
怀孕的人都是会这样的啊,尽量的能放松点心情,一般都是没事的,可以在睡前喝点孕眠枣苓茶,安神还不错的。
放松心情。多去公园溜达溜达。有什么心事,想想可爱的宝宝就开心哪!
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