孕育养娃神器
宝妈们,你们都些什么方法能有助顺产,都来说说,希望能减少顺产的疼痛
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我整个孕期基本上坚持每天出去散步 最后一个月没事就爬哈楼梯 不过也不要让自己太累 偶尔可以做下蹲运动 我从阵痛到生才5个小时 展开阅读全文
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我快生的时候还和我妈去逛街,多走路,多运动,
发作越疼越往下搓腰2侧,帮助他往下钻
多走动!至少对我挺有效的!
整个孕期都正常买菜做饭遛狗喂狗,生的时候用的无痛分娩,非常顺利~
才发作的时候,能吃就吃点东西。
我整个孕期基本上坚持每天出去散步 最后一个月没事就爬哈楼梯 不过也不要让自己太累 偶尔可以做下蹲运动 我从阵痛到生才5个小时
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