新宝妈些，求支招

宝宝今天21天了，上午去测黄疸值14点几，然后抽血查胆红素，达到了246点几。医生说胆红素140几算正常，而且胆红素过高会影响大脑啊，什么智力啊什么的，听了觉得好担心。医生建议住院照蓝光，去看了下觉得这个宝宝好受罪啊，不想去，但又担心！ 有没有有经验的宝妈怎么做的啊？支支招吧～