孕育养娃神器
刚出月子那天早上盆骨感觉一下和上身分家了,只有那么痛了,吃了几天钙片好点了,但是现在感觉其它以前关节痛了的地方现在又开始痛了(手关节,脚关节以前好了)并且手筋和脚筋还痛胀。怎么回事啊?怀孕期间一直都不缺钙...
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整个哺乳期最好继续吃钙片和维生素,再加食补,虾,芝麻酱,豆腐,牛奶经常吃,对乳汁分泌也有好处。另,我有醇香无添加的黑芝麻酱,自己和宝宝都在吃,顺便广告 展开阅读全文
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母乳妈妈最需要的五大营养素,怎么补?
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