肥胖要控制

　　肥胖对健康的害处非常大，要想控制肥胖，得从娃娃抓起。一般来说，孕妇增加的体重越多，新生儿的体重就越重。而出生后超过8斤的大胖小子，将来成为小胖墩的几率也就越高。孩子出生后，母乳喂养对抑制肥胖发展有积极作用。坚持母乳喂养的婴儿在儿童期和青少年期发生超重的危险显著低于吃配方奶粉或母乳喂养少于3个月的婴儿。提倡6个月内小儿纯母乳喂养，母乳喂养的小儿比人工喂养的小儿不易发生肥胖，因此妈妈们要小心不要过早添加固体辅食。

　　有的孩子出生后第一年就开始肥胖，这通常是因为妈妈不能理解她的孩子实际的不同需要。有的妈妈喜欢把食物当作满足婴儿的唯一手段，来保持婴儿的安静。长久下来，吃就成了孩子对各种不同的负性或不愉快状况的唯一行为反应。