你可以做一些产后恢复的锻炼了,尽量选择活动幅度小的...
产后,妈妈身体较为虚弱,需要一个较长的恢复过程,这期间要特别注意调理和修养,以防遭到各类“产后疾.
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产后怕长胖?5个运动躺着就能瘦!
如果你觉得身体没有问题,新妈妈完全可以在分娩之后,马上开始锻炼。但是,如果你是剖腹产,还是应该先休息...
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剖宫产,做好这5项准备更安全
顺产是最合适的一种分娩方式,对妈妈身体的创伤小、恢复快;宝宝产道出来肺功能得到锻炼,整个身体发展也较...
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