新麻烦大家给我一些建议

我现在真的很讨厌自己，我也不知道我为什么这么折腾自己，我在备孕，可是我感觉老公很不配合，他每天晚上1～2点睡，我为了让他早点睡，我说你多晚睡我就多晚睡，结果我把自己每天晚上都弄很晚睡，结果他过来一下就睡着了，然后我自己怎么都睡不着，每天白天都没精神，然后头晕皮肤又变得非常的不好，我真的觉得我讨厌现在的自己，他明明又非常想要小孩，可是为什么不能早点休息呢，每次到排卵期这段时间他都不配合，可能是我太没有魅力了吧，可我就真的只是想要小孩，感觉好难过，我觉得我为怀孕一直在做努力，什么化妆品，头发这些我都没做了，头发也剪短了，然后健身房的卡也停了，也不去游泳了，每天都吃一些营养的东西，爱吃的零食也一点都不吃了，大热天看着别人吃冰淇淋我想吃的不行，可听说备孕期最好不要吃冰的，我也忍了，还有好多，可是我怎么觉得就我一个人在努力呢，感觉好难过，你们可以帮帮我吗，我到底该怎么做呢？谢谢大家