孕期除烦清热利湿: 丝瓜瘦肉汤

非常适合孕后期有点水肿的孕妈妈 　　材料 ：丝瓜１至２条，瘦猪肉２００克。 　　做法 ：丝瓜洗切块（去皮与否随各人喜欢，本来皮更有其营养价值，但味欠清纯），瘦猪肉切片（用少许花生油和生粉稍腌，可令肉质嫩滑），待锅里水开后，放入丝瓜、肉片一齐滚汤。