孕育养娃神器
睡前喝一次水。在睡眠中会有自然出汗的现象,会流失身体中一部分的水和盐分,在早晨起床后就会感觉口干。所以,在睡前的半个小时就需补充一定的水分,可使身体在睡眠中也能维持水分的平衡,还可兼容尿液的浓度,预防结石的发生。
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分享的很好呢
求助宝妈,宝宝树的专家答怎么样?我有问题想向专家提问,不知道该问哪个医生!
这是对的。。。。
涨知识了。
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