①每个孩子的先天气质影响着睡眠模式的养成 大多数婴幼儿都属于容易型(易养型)的孩子,他们的吃、喝、睡、大小便等生理机能活动有规律,节奏明显,容易适应新环境(调适良好),这类孩子生活规律,能够很容易地建立良好的睡眠模式。 但是,对于人数很少的困难型(难养型)孩子来说,由于他们时常大声哭闹、烦躁易怒、爱发脾气、不易安抚,在饮食、睡眠等生理活动中缺乏规律性,对新食物、新事物、新环境接受较慢(调适不良),需要长时间去适应新的安排和活动。所以家长需要费很大的力气和极大的耐心,才能使他们养成良好的睡眠模式。 ②夜间入睡前一定要给孩子换上渗水性强的干爽纸尿裤 防止婴幼儿因漏尿、尿湿或更换尿布而被打扰睡眠。
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