孕育养娃神器
轻度妊娠呕吐饮食纠正
以少吃多餐代替三餐,想吃就吃,多吃含蛋白质和维生素食物。饭前少饮水,饭后足量饮水,能喝多少喝多少。也可以吃流质、半流质食物。有妊娠呕吐的孕妇往往喜欢吃凉食,有的书上认为孕妇吃凉食对胎儿发育有害,这样的说法是没有依据的,可适当食用一些凉性食物。
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