孕期总是失眠，担心宝宝发育。急急急……

怀孕初期刚好五周，但夜里总是失眠难以入睡，感觉我的大脑都没有休息过，夜晚闭着眼睛却迟迟睡不着，迷迷糊糊睡意中又开始做梦了，哎……好难受呀，真不想这样下去，真的担心我的失眠会对肚子里的宝宝造成伤害，请问有知道的宝妈有没有治疗失眠的小秘方，恳求告知