孕育养娃神器
干净清爽 包括个人清洗护理和性生活卫生。女性尿路及生殖道炎症中约50%~60%是由下身不洁造成。研究发现,不洁性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。 不当夜猫子 妇科炎症与生活方式也有关,女性要避免经常应酬、加班、老熬夜,还要有一份轻松心态。 少用洗剂 市面上洗剂多含有杀菌、消毒的药物成分,常用可能破坏阴道菌群平衡,阴道本身有自洁功能,清水洗净外阴即可。最后要注意产后卫生,避免产后感染,可预防宫颈炎。
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