备孕可以喝咖啡吗 几大注意帮你成功受孕

咖啡只要在适度的范围内饮用，对人体具有非常有效的醒神功效。然而如果过度服用的话，就会造成不良的后果。特别是备孕的妇女，建议不要喝，以免胎儿发育不良。

现在，咖啡饮品已经在日常生活中所必需的一种饮料了。特别是忙碌的上班族，一般在精神疲惫、困顿不振的时候都会喝上一杯来缓解身体的不适。然而处于备孕期间的女性朋友们，可以喝咖啡吗？

经常喝会不会对婴儿产生不良的影响？一般情况下，妇产科医生都会建议，备孕妈妈千万不要喝咖啡或者不能吃含有咖啡因的食物包括茶、巧克力、甜点等等。

因为大量的咖啡因会进一步影响到到女性身体的卵巢的排卵功能和雌性激素的分泌。另外，可能进一步影响到受精卵在子宫的顺利着床和正常发育。虽然适量的剂量能有效增强大脑的集中性和记忆力。

但是如果长期大量服用的话，不断积累的成分就会产生类似兴奋剂的效果，进而影响神经过度紧张。加重了焦虑心情，甚至会导致手心冒汗、心痛心悸、耳鸣等不良后果。

因为咖啡因本身具有消炎镇痛的作用。但是也会随着出现血压升高的副作用。因此如果身体患有“三高”体质的人，过度饮用只会加重病情，在加上情绪紧绷，极有可能增大危险性。任何东西只有适度饮用才有效果，过了这个度，就会产生不可磨灭的后果。适量的咖啡可以利尿，过多的话就很可能导致骨质的流失。

这对备孕的妇女非常不利，极有可能难以扩张骨盆，让胎儿顺利生产。如果平时摄取的钙质不多的话，更会影响到婴儿的发育，导致宝宝骨质疏松。