不吃药可调理宝宝脾胃

　　夏季是宝宝长身体的季节，自然所需的营养也要更多，但是夏季的炎热，宝宝的消化功能也会大打折扣，尤其是脾胃虚弱的宝宝，那更是一种负担。所以，夏季宝宝调理脾胃成为了父母紧要的任务了。作为父母，自然也想通过不打针吃药的方法就来调理宝宝脾胃，那到底有没有这样的方法呢?捷学网告诉你，这个是有的哦，中医专家就给大家推荐一些好的方法。

　　根据康尧小儿推拿专家王德敏介绍，小儿脾胃不好，由很多原因引起，如疳积(即胃肠消化不好)、先天不足、后天护理不当等。通过中医的推拿方法，那到底要如何调理呢?

　　针刺“四缝穴”

　　对于疳积，可以通过针刺“四缝穴”来调节。“四缝穴”位于除拇指外的4根手指上，靠近手掌的手指关节横纹中央。针刺后，让油脂类的液体流出。每周针刺一次，连续针刺四次既可。一般针刺一次后，小孩气血明显改善，胃口也变好了。

　　“捏积”可治疳积

　　除了上述的针刺四缝穴外，古人还常用“捏积”的方法治疗疳积等肠胃疾病。捏积，是根据病情采用不同手法，刺激身体某些经脉和腧穴，从而达到治疗疾病的目的。该法十分符合儿童特点，不会给患儿带来什么痛苦，既能防病又能治病。

　　根据小儿推拿专家的介绍，捏积前先按摩一下背部，放松肌肉，然后从下往上捏六遍，再使用“捏三提一”的方法。“捏三提一”的具体做法是：双手同时捏起脊背两边的皮肉，从下往上，沿着一个方向捏。每捏三下，就要使劲往上提一下。

　　按摩足三里

　　这个方法主要是针对先天不足和后天护理不当的二引起的脾胃不好的症状，小儿推拿专家建议家长每日给小儿按摩足三里穴10~15分钟，可使小儿消化系统功能旺盛，面黄肌瘦好转。足三里是脾经合穴，也是保健要穴。具体按揉方法是顺时针按揉。还可用相同的方法配合按揉背部的脾腧、胃腧，以加强保健的功效。

　　食疗健脾胃

　　如果家长没空，或者小孩不敢进行针刺的话，小儿推拿专家推荐了几个食方。适当改变饮食，也可在日常生活中调理好小儿的脾胃。

　　“喝粥能养胃。”小儿专家介绍，如鱼腥草瘦肉粥、薏米粥、淮山粥、红枣粥、大枣粥。如果小孩脾胃不好厌食、挑食并伴有腹泻等情况，可在粥里加入生姜同煮，然后食用;如果小孩有肚子胀气等现象时，可适当加入陈皮，陈皮有化湿行气的作用。

　　中医学角度来讲，小孩是纯阳之体，病来得快，去得也快。加之小孩体温调节中枢发育不完善，对外界温度变化调节比较差，很容易造成感冒发烧。因此呼吸道疾病很容易影响到脾胃，最后，提醒各位家长一定要注意小孩的防寒保暖。