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2018-03-23 重庆

【孕期宝典】赶走孕期失眠，你需要这几招……

◆ 适度的锻炼

◆ 白天尽量少睡觉

◆ 晚上少喝水

◆ 睡前热水泡脚

◆ 调整睡姿

◆ 睡前半小时杜绝任何的电子屏幕

◆ 睡前别和你老公聊天

◆ 选一本无聊的书去读

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其他回帖

2018-03-23 IP未知

今天天气不错

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2018-03-23 IP未知

真的吗？

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