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2018-04-18 重庆

【孕妇宝典】怀宝宝后成了多汗星人怎么办?

　　孕期多汗的缓解办法

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　　一、饮食

　　孕妈尽量不要吃辛辣的调料和刺激性的食物

　　二、补水

　　出汗较多的孕妈要注意多补充水分，随时补充流失的水分

　　三、衣服及寝具

　　尽量选择利于排汗的衣物和寝具，如纯棉、亚麻等材质是孕妈不错的选择

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