3个月宝宝的视觉能力训练

3个月的宝宝，视力有所增强，能看见60厘米以外的物体。此期的追视训练对促进视觉发育也很重要，爸爸妈妈可以根据宝宝的具体情况扩大追视训练的范围。 可以这样进行追视训练：让宝宝仰卧在床上，爸爸妈妈拿着红色绒线球，使其进入宝宝视线，然后慢慢左右移动及上下移动，让宝宝的眼睛跟着左右和上下转动。如先将红球放在宝宝眼睛正前方，引起宝宝注意。然后慢慢向上移动红球到宝宝额头上方，稍后回到正前方，再将红球向下移到宝宝胸前，稍后慢慢回到正前方。当宝宝的视线能跟着上下移动后，就要扩大视觉训练范围。经过训练，宝宝的视觉能力和注意力能得到较好的发展。 爸爸妈妈还可以利用自己的脸、条纹图形画、带响声的玩具进行宝宝追视训练。训练时先让宝宝注视到画面，再慢慢地移动画面，使宝宝的视线能跟踪。 现在，宝宝“视觉集中”的能力优于新生儿，但也要注意：每次追视训练的时间不应超过5分钟；宝宝眼睛和追视的玩具的适合距离为20-30厘米。 推荐几项视感知训练游戏： 游戏1：看脸谱。爸爸妈妈将脸谱画挂在自己脸上（留出眼睛），脸谱画与宝宝面对面相距30厘米，引起宝宝脸谱画的注视后，爸爸妈妈可模拟脸谱人物对宝宝说话。 游戏2：看看是什么。用硬纸片画一些几何形状，或靶心图，将图放在距宝宝眼睛20-30厘米处，让宝宝注视数秒，完后更换图片。