很多妈妈平时在制作佳肴的时候,会在里面添加盐分调味。虽然盐可以使食物变美味,也可以使孩子变得有力气。但是营养专家表示,出生不足六个月的孩子每天摄入的盐份只需要0.5g左右,超过六个月大的孩子每天只能摄入3g以内。摄入过多的盐分,会给孩子的肾脏和心脏造成一定的负担,所以建议大家能够做到低钠少盐。 孩子吃太多盐的危害 1.容易导致肾衰竭 摄入过多的盐分就会加重孩子肾、心脏的负担,易导致肾脏与心脏两种器官的受损,严重地会产生肾衰竭的现象。 2.降低孩子的免疫力 盐分具有抑制细胞生存的作用,这种功能会伤害口腔黏膜的上皮细胞,就使细胞失去先前的抗病能力,直接产生的后果就是降低了孩子的身体免疫力
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