适合月子期的美味鱼汤,枸杞鲜鱼汤
月子期宜喝汤,即美味下饭,又可以为宝妈补充足够的营养。但是大骨汤虽然好喝,其中的油脂也不少,饱和脂肪...
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让宝宝眼睛明亮的食谱
这里宝树妈给大家推荐几道护眼食谱,所选食材中叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素都非常丰富,可以有力帮助保护...
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第37天月子餐推荐:刀豆炒腰片
今日餐单:早餐:玉米饼、煎鸡蛋、芋头排骨粥中餐:米饭、刀豆炒腰片、丝瓜豆腐鱼头汤日间加餐:葵花子、...
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月子餐推荐:乳鸽滋补养颜汤
乳鸽滋补养颜汤【原料】鸽肉一只、山芋2 根、芡实米30 克、百合20 克、枸杞子10 克、枣10 颗,食盐、姜、水...
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第23天月子餐推荐:银耳枸杞鸡肉汤
银耳枸杞鸡肉汤【原料】鸡肉、银耳、枸杞子、姜片。【做法】鸡肉剁小块,在沸水中煮一分钟左右,去浮沫。...
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