孕育养娃神器
怀孕两个月不到,中午吃了苹果炒虾仁和西红柿鸡蛋汤会有事吗?对胎儿会有影响吗?有懂饮食的宝妈吗?
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孕妇不能吃
从营养价值方面考虑,孕期的朋友可以吃。苹果所含的膳食纤维可以帮助预防和缓解便秘。 另外,苹果热量低,升血糖速度慢,对妊娠糖尿病的准妈妈也很友好。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天的水果摄入量为200-350g,拳头大小的苹果约1个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
应该不是,但我很巧合,上次生化前的晚餐是炒虾,完了吃了橙子。应该没关联,但很巧合! 展开阅读全文
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看了一些帖子说是虾仁不能和含有维生素C的水果同食,说是会中毒,弄的有点担心。但是自己不懂这些,所以有懂的人吗?
应该不是,但我很巧合,上次生化前的晚餐是炒虾,完了吃了橙子。应该没关联,但很巧合!
想多了吧
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