孕期营养推荐摄入量一览表

孕期营养推荐摄入量：

孕早期（孕1周-12周）

名称       每日推荐摄入量   福之格每日摄入量

叶酸       200-400ug          福之格295.6ug

铁         5-10mg             福之格8.08mg

锌         3.83-7.67mg         福之格5.68mg

维生素B6   0.63-1.27mg         福之格1.06mg   

维生素C    33.33-66.6mg        福之格61.64mg

孕中期至哺乳期

叶酸        200-400ug          福之格250ug

铁          8.33-16.67mg       福之格15mg

锌          5.5-14.3mg         福之格7.6mg

维生素B6   0.63-1.27MG              0.76MG

维生素C    43.3-86.7MG               60MG

钙          333-800MG               540MG  

硒          16.67-33.33UG            27UG

维生素A    300-800UG                500UG

维生素B1    0.5-1.2MG                0.76MG

维生素B2    0.57-1.13MG              0.76MG

维生素D     3.33-6.67UG              4.5UG

维生素E     4.67-9.33MG               6MG

国家食品药品监督管理局规定，保健食品适宜人群为孕妇、乳母，其维生素、矿物质每日推荐摄入量应控制我国该人群该种营养素推荐摄入量的1/3到2/3水平。

以上数据来源《中国居民膳食营养素参考摄入量》和《营养素补充剂申报与评审规定》

生育一个健康、聪明、活泼的孩子是每一个家庭的热切希望。福之格根据中国妇女的营养状况，专门为中国母亲和婴儿设计。让妈妈的孕前、孕期和哺乳期营养要求得到满足，帮助您实现优生优育的愿望。
1.钙，如果膳食合理，孕早期一般不需要额外补钙。所以孕中期开始补钙是最佳时期，妊娠期切忌大量补钙，有可能引起高钙血症，甚至导致结实，这对小儿是一种潜在性隐患，应引起特别注意。
2.不含碘，这是因为中国已较广泛地食用加碘盐，再加上食用其他食物（特别是沿海地区的食物）中的碘，可以满足孕妇及胎儿或乳母及婴儿的需要，如果摄入过度的碘对敏感的胎儿或新生儿十分不利。
3.福之格含250微克适量叶酸，可有效预防神经管畸形，我国孕妇缺叶酸比较普遍，是造成婴儿神经管畸形的原因之一。
4.硒，因我国孕妇血清硒普遍偏低，硒可以保护生物膜免受损伤及保护心血管，维护心肌的健康，并减少妊娠高血压综合征的发病率。
5.维生素A是以β-胡萝卜素的安全形式出现，不存在潜在蓄积中毒的问题。而维生素A是胎儿生长发育、特别是眼睛等器官必不可少的营养素。