孕育养娃神器
有姐妹是这样子的吗? 最近便秘,肚子撑死了,有什么办法吗?急急,难受
喝点易消化的,软一点的食物,和喝蜂蜜冲水,吃香蕉。我喝蜂蜜泡水,基本上一天一次。 展开阅读全文
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这个我知道,治疗便秘最好的方法就是多喝水,早上起来,喝一大杯,切记要大口大口的喝,饭后一个小时以后,没事就喝一杯,你要想每天排便,就照我说的做,每天大口多喝水,我一天矿泉水那样的瓶子,最少4瓶,不用担心水中毒,正常范围之内,女人是水做的,多喝水好处太多了,头天喝完,第二天起来,喝完之后,要快步走,如果你好久都没上厕所了,我还有一个办法,买个鲜柠檬,把一个柠檬的汁用开水冲服,大口喝下,要早上哦,立竿见影
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多吃点水果
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