自从备孕来,每个月例假都是同一号来,之前都是每月提前一礼拜得,导致前两个月备孕都等待煎熬,各种怀孕症状对号入座,结果还是红军到来,6.7月都备孕失败,导致我在想再尝试一个月其他方法,不行就去医院检查身体了,肯定是我的因素等下说,8月看了好多姐妹尝试吃黑豆促排卵,使卵泡发育更好,所以发下吃黑豆得三种法子,我都试了,PCbaby首页 / 怀孕 / 孕妇常识 / 正文
吃黑豆能促排卵吗 黑豆促排卵
2012-06-19 08:58:00出处:PCbaby作者:蒋为云
标签: 促排卵 黑豆促排卵 黑豆的好孕吃法 黑豆怎么选 黑豆促排卵效果 孕前 我要分享
很多人都知道药物可以促排卵,但是对于食物促排卵了解的还是比较少的。黑豆就是可以促排卵的一种食物,那么黑豆怎么吃可以促排卵呢?下面一起来了解有关黑豆促排卵的相关内容。
黑豆是大豆的一种,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平,入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。
黑豆促排卵效果好吗?
黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果,因为大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纤维素等营养成份,可以长期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素的.具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天,食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐。
中医上认为,黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效果,而且有安胎作用,孕妇常吃,有益身体。
吃黑豆是可以暖宫促孕的。以下有几个暖宫促孕的方法,供大家参考一下。
黑豆的好孕吃法:
1、好孕汤
材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)
鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。
有人说放金银花不太合适,可以不放,其它照旧。
在这个时间段吃,效果会更好:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。
2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤
黑豆汤 功效:促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)
黑豆 功效:补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
在这个时间段吃,效果会更好:YJ结束后起6天
3、黑豆糯米粥
功效:改善黄体功能不足
用料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。
在这个时间段吃,效果会更好:PL 后体温升高后喝。
我是姨妈第二天吃的黑豆好孕方子,接下来都是按上面方法吃了好几天,因为吃黑豆排卵提前太多,11号姨妈完14号排卵,导致我都没做好准备,当然排卵前一天跳绳200个,后面排卵后没敢跳,姐妹们找不到原因平时也有排卵的可以尝试黑豆法。
我该撒时去医院呢,之前胎停过一次,之前胎停过,之前怀孕42天验血人戎数值过万,医生说数值很好,接着50天左右两月没见老公,忍不住同房,三天后留褐色分泌物,以为先兆流产没事,结果第四天去医院胎停,所以怕怕,这次无论如何得多注意?请姐妹们懂得留言,同时住备孕得姐妹们好孕噢!
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