我言简意赅,姐妹们看的更明了哈 关键词:大龄 痛经 头胎 85年大龄备孕头胎,无怀孕经历,备孕四个月(话说之前以为只要不避孕就能怀孕),玩了两个月尿,担心过自己怀不了看过医生,医生说我太着急了,没问题。这两个月不玩了,顺其自然。以下是我的总结经验,供各位姐妹参考: 1,如果大姨妈很准的话,在排卵期间隔天a'a一次即可。功课完后尽量到第二天洗。话说我总共就四次。 2,保暖很重要,我有痛经,而且很痛那种。这个月晚上睡觉我都叠了条毛茸茸的毛巾放在小腹上,穿睡裤怎么翻身都不掉。坚持了20多天吧。 3,放松心态非常重要,有就有,没有再继续努力,顺其自然,女人怀孕生孩子是本能[大笑] ,不要套症状,话说我一点症状也没有,可能是我比较大条不知道。唯一的症状就是一周前有那么几次像大姨妈一样的痛。 4,运动吧,我一直喜欢运动,跑步,对排卵,身体素质都有帮助。 最后把好运传给所有备孕的姐妹们[爱心][爱心]
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