孕育养娃神器
医生说要孕前三个月就要补充叶酸的。老公给我买的汤臣倍健的叶酸亚铁片和蛋白粉。不知道这些怀孕后还能吃吗?
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胡萝卜中富含植物性的维生素A,不仅安全,还可以增强宝妈的抵抗力,菠菜中富含天然叶酸.
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