今年每次来月经都量少,有时候到了姨妈纸上都是干巴巴的,黑,有血块,来之前跟来的第一天都肚子疼,冬天脚冰冷的,很难捂热,备孕几个月都没有戏,我们还都是在排卵期同房的。到医院查六项跟卵巢都发育健康,果断去查了资料感觉自己是宫寒,现在想大家一起想想办法,看看有哪些方法比较简单又容易做到,可以每天坚持做,望下个月能好孕,我个人想了些方法也是结合一些资料想出来的,不知道可不可行,请大家一起来讨论下,①每天喝黑豆浆,②每天泡姜茶喝③每天坚持跳绳及跑步1小时④有鹅软石⑤食疗泡当归水(煲乌鸡汤,鸽子汤,四物汤,)食疗你们根据自己的情况去选择,我们一起来打败宫寒,然后大家1月份都能好孕,开开心心回家过年
更多>>
更多>>