宝宝树
孕育养娃神器
孕育养娃神器
备孕了三个月一直没有中奖，听大家都说孕前最好做个检查，然后我就跟老公去检查，老公的精子质量不是非常好，但是也还可以。另外给老中医说了老公精子的问题，他说男人的精子如果没活力，如果没有炎症，那就是久坐的缘故，平时多吃牛肉、黄鳝、泥鳅、韭菜、补充锌，多运动,老公吃了三个月补锌的维生素，欣 yi康 da的育 欣锌西宝和番 茄红素，还有葡萄籽维生素e。另外久坐还能引起静脉曲张，如果某男某天发现自己一侧的蛋蛋有点隐隐作痛，如果其他检查都没问题，那么平时一定要起来多活动活动。
由于我严重的痛经，我应该是宫寒很严重的那种
。据说宫寒的人，卵子出来后有的只能存活3~6小时。我还担心我各方面不通畅，还担心是不是有抗体。但是，我告诉自己一定要放松精神，有抗体的人，有的照样生双胞胎，我也一定可以。早上喝姜茶，晚上我还泡脚，用艾叶泡脚，泡完之后整个人都暖暖的。调理经期三个月，感觉调理的差不多，就跟老公商量排卵期同房，没想到真的就中了~
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