新本人体寒比较严重，有什么好的方法可以改善，求姐妹们支招

本人体寒比较严重，有什么好的方法可以改善，求姐妹们支招

我从小就非常怕冷，夏天大家都不盖被子睡觉，可是我一定要盖。夏天大热天我也不怎么会出汗，冬天手脚都是冰冷的，水果都不能多吃，今年想要BB了，想把身体调理好，求姐妹们支招。。。

最佳回帖

我也体寒阿，还不是怕冷，冬天照样爱吃冰激凌。但是结婚一个月就怀上了。这说明，也没怎么备孕。怀孩子影响不会太大。你去中医院开点调理的药应该就没问题了吧

喝红糖姜茶、艾灸暖宫、艾叶泡脚、注意保暖、忌食生冷。

会不会长胖？

我也体寒。不过比你好点，我不怎么调理，我就每天早上喝一大杯生姜红糖水

需要艾叶泡脚

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