从2013年八月份开始备孕,到现在一年零八个月了,终于有好消息了。 先说一下自己身体状况:周期31天,持续5天。每个月痛经,姨妈来了后的几个小时痛的死去活来,第一天剧痛,第二天量多,整个姨妈期浑身发冷,特别是腰腹部。一到姨妈期整个人都不好了。平时都是手脚冰凉,一年四季都是这样。 开始备孕时,每天吃叶酸,偶尔有几次姨妈推迟一周的,都没戏,空欢喜了几次之后觉得有问题,怀疑是吃叶酸导致的,然后停止吃了,姨妈也没再出现推迟一周的情况。网上也说其实只要多吃水果蔬菜补充维生素就不会出现叶酸缺乏的,不缺就不乱补,过犹不及。个人觉得确实如此。备孕一年还没动静,着急了,家里也开始问了。怕身体有问题所以去医院做了孕前检查。检查项目:血常规,尿常规,白带常规,b超,阴道镜,然后又花了一千多抽了三管血做了优生几项,检查病毒感染情况和各种抗体。检查结果:宫颈那囊,子宫内膜轻微炎症,盆腔积液,左侧卵巢囊性结构,没有其他问题。当时做检查的是一个实习医生,她说其实没什么大问题,后来进来一个大妈主治医师,拿我的单子看了说得让我感觉问题很严重,问她怎么治,她叫我下个月再去复查之后再给我治疗,回家抱着老公哭了一场,老公安慰我说医院不靠谱,光让人做一堆检查又不告诉怎么治,我们反倒觉得之前的那个实习医生小姑娘比较靠谱点。跟我妈说了这些情况,我妈就说这些医院就知道坑钱,叫我不要搁心里难受,让我回家看看老中医,于是回家了。先打了三天消炎吊针,然后带我去找老中医,一个80多岁的老头子,拿脉的时候他手都在抖(熟人,以前给我们老家那边很多人看病,小有名气,已经不看病了,老人身体不怎么好),他说我体质虚,开了去湿温补的药,让我先吃五服看效果,再去找他拿脉调方子。方子前四味药就是我们说的四物汤。五服药吃完了也到了姨妈期,那个月的姨妈一点都不痛,高兴坏了。我老公极力反对我吃任何药,所以姨妈完了立马赶回去接着备孕,也没去打扰那老中医。我老公说我体质不好是我自己懒出来的,叫我天天去锻炼增强体质,没办法,只好每晚坚持跑步,女生锻炼就跟减肥一样,大家懂的,坚持了一段时间就没动静了。每个月还是老样子,到了十一月份天气冷了,开始坚持泡脚,把家里带来的当归党参拿来泡脚(因为拿来做汤实在很难吃,剩了一些),有时候也会加些姜片泡脚。十二月份从婆婆家带来很多白果,就用白果桂圆红枣有时候加些枸杞,加上红糖每晚煮来喝,我和老公一人一碗。周末天气好就出去锻炼。 总结一下:1.放平心态,这个最重要,千万别病急乱投医,更何况没病。数据显示一年内怀孕的75% ,两年内怀孕的80% ,超过两年的20%。所以把两年当成分界线,超过两年再去准备治疗的事,尽量少吃药,是药三分毒。别太相信医生,他们是要赚钱的,别用自己身体给他们牟利,相信自己身体的自愈能力。没有人身体百分百健康,多少都有些问题,平时多注意就好。 2.生活习惯要好,多吃蔬菜水果,注意食补,少吃辛辣油腻的。我老公不抽烟不喝酒,喜欢打篮球,有空就跟他出去打球,不过多半都是我看他打。早睡,尽量十点前睡,绝不熬夜。 3.女生多锻炼,平时多注意保暖,宁愿包的像粽子也不要凉到身体任何部位。多喝姜糖水(姨妈期别喝,有活血作用会加大量),多泡脚,泡到发汗,咱们备孕的,最重要的是小腹部,只要伺候好子宫卵巢这块,来宝宝是迟早的事。 祝大家都好孕连连,抱一堆可爱宝宝。
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