巧克力囊肿手术后3个月备孕失败，JMM有没有易受孕的办法吗？

36岁第一次备孕，5月份做的微创手术，术后医生说3个月内最好能自然受孕，如果没有怀孕就要每月打一针“诺雷得”，连续打三个月（是防复发的），但备孕3个月都失败了，今日大姨妈还是华丽的来到，非常失望但也是意料之中的事，因为毕竟自已年纪也太大了加上老公也弱精，A级才只有15%，基于想快些怀孕所以也没让老公吃药治疗，只是让他少吃烟、多些吃鱼及生蚝，还有吃玛卡，我备孕也是有测排卵、吃黑豆的，也有白带拉丝的情况，现在我也不知道是应该治疗先还是继续备孕，另外我跟老公是分居两地的，这样也就更难了，昨晚网上查了“诺雷得”说打了有一定的副作用，像我这样的大龄实在是伤不起啊！JMM有招吗？请教一下吧，或者有同样经历的进来讨论一下吧！